자외선이 강해지는 뜨거운 여름은 물론, 365일 선크림은 필수인 이유를 아시나요?! 선크림은 기미와 잡티, 피부암도 예방하며 노화 방지를 위해서도 반드시 발라야 합니다. 그 예로 보자면 우리나라보다 자외선이 강하며 훨씬 뜨거운 해외의 외국인을 보면 이해가 빠를 것입니다. 강한 자외선을 받지만 생각보다 외국인들은 선크림을 잘 바르지 않습니다. 동양인은 동안이라는 이미지도 있지만 외국인과 비교 했을때에 같은 나이이지만 강한 햇빛의 자외선을 얼마나 받았냐에 따라 노화의 정도에 차이를 볼 수 있습니다. 수분이 부족한 지성인들 수부지 피부들을 위한 수분 가득 에센스 같은 산뜻한 선크림을 소개합니다 :D 🌞AHC 세이프 온 라이트 선 세럼🌞 - SPF50+ PA++++ - 세미매트 유기자차 선 에센스 지속력이 좋아..

자외선이 강해지는 뜨거운 여름은 물론, 365일 선크림은 필수인 이유를 아시나요?! 선크림은 기미와 잡티, 피부암도 예방하며 노화 방지를 위해서도 반드시 발라야 합니다. 그 예로 보자면 우리나라보다 자외선이 강하며 훨씬 뜨거운 해외의 외국인을 보면 이해가 빠를 것입니다. 강한 자외선을 받지만 생각보다 외국인들은 선크림을 잘 바르지 않습니다. 동양인은 동안이라는 이미지도 있지만 외국인과 비교 했을때에 같은 나이이지만 강한 햇빛의 자외선을 얼마나 받았냐에 따라 노화의 정도에 차이를 볼 수 있습니다. 선크림에는 기본적으로 유분기가 많다고 느껴집니다. 그래서 찝찝한 기분도 들고, 지성피부와 여드름 피부에는 민감하게 느껴집니다. 이런 지성피부와 여드름 피부에는 물론, 산뜻한 타입의 선크림을 찾는 선크림 유목민에게..

자신의 퍼스널 컬러를 정확히 알면 옷을 고를때에도, 악세사리를 구입할때에도, 컬러가 다양한 메이크업 제품을 구입하게 될때에도 큰 고민 없이 용이합니다. 퍼스널 컬러는 크게 봄 웜톤, 여름 쿨톤, 가을 웜톤, 겨울 쿨톤 나눌 수 있습니다. 겨울 쿨톤은 겨울의 이미지 만큼이나 도도하고 차가워 보이는 사람이 많습니다. 흔히들 차도녀하고 부르기도 합니다. 개성이 확고하고 존재감이 확실하게 느껴져 카리스마 있는 사람이 많다고 합니다. 겨울 쿨톤의 대표적인 연예인으로 고마츠 나나, 선미, 나나 를 예로 볼 수 있습니다. 겨울 쿨톤들을 위한 착붙섀도우 팔레트를 소개합니다. :D 🌹웨이크 메이크 생기 블러링🌹 - 겨울 쿨 톤은 무조건이라는 착붙 조합 컬렉션 - 핑크에서 퍼플 브라운 뮤트 톤의 찰떡 구성 - 톤온톤 뮤트..

자신의 퍼스널 컬러를 정확히 알면 옷을 고를때에도, 악세사리를 구입할때에도, 컬러가 다양한 메이크업 제품을 구입하게 될때에도 큰 고민 없이 용이합니다. 퍼스널 컬러는 크게 봄 웜톤, 여름 쿨톤, 가을 웜톤, 겨울 쿨톤 나눌 수 있습니다. 가을 웜톤은 가을의 계절만큼이다 성숙하면서 분위기 있는 이미지를 가지고 있는 사람이 많다고 합니다. 세련된 매력과 돈보여서 그런지 옷 잘 입는 사람이 많다고 합니다. 가을 웜톤을 가진 연예인은 대표적으로 이효리, 제니, 한예슬 이 예입니다. 그윽한 분위기가 멋진 가을 웜톤을 위한 섀도우 팔레트를 소개합니다 :D 🍁홀리카 홀리카 얼씨🍂 - 뉴트럴 브라운 컬러로 감각적인 컬러 구성 섀도우 팔레트 - 오팔 테라조 글리터의 영롱하면서 오묘한 반짬임 - 밀착감이 뛰어나고 발색감이..

자신의 퍼스널 컬러를 정확히 알면 옷을 고를때에도, 악세사리를 구입할때에도, 컬러가 다양한 메이크업 제품을 구입하게 될때에도 큰 고민 없이 용이합니다. 퍼스널 컬러는 크게 봄 웜톤, 여름 쿨톤, 가을 웜톤, 겨울 쿨톤 나눌 수 있습니다. 여름 쿨톤을 가진 사람은 우아하면서 부드러운 사람들이 많습니다, 여성스러우면서 청순한 이미지로 보이는 여름 쿨톤은 실제로도 성격이 참을성이 많다는 이야기도 있습니다. 여름 쿨톤의 대표적인 연예인은 김연아, (여자)아이들에 미연, 태연을 예로 볼 수 있습니다. 여름 쿨톤들을 위한 섀도우 팔레트 추천 제품을 소개합니다 :D 💕롬앤 피오니 누드 가든💕 - 여리여리 하면서 라이트한 컬러 - 여름 쿨톤 박제템 -노란기, 붉은기 싹 뺀 클린한 쿨 핑크 조랍 -딥하지 않고 부담없는 ..

자신의 퍼스널 컬러를 정확히 알면 옷을 고를때에도, 악세사리를 구입할때에도, 컬러가 다양한 메이크업 제품을 구입하게 될때에도 큰 고민 없이 용이합니다. 퍼스널 컬러는 크게 봄 웜톤, 여름 쿨톤, 가을 웜톤, 겨울 쿨톤 나눌 수 있습니다. 귀엽고 사랑스러운 이미지를 풍기는 봄 웜톤은 실제로 봄 하면 떠오르는 생기 있으면서 밝은 이미지를 가지고 있는 경우가 많아 봄 웜톤이신분들 중에는 동안이 많습니다. 봄 웜톤의 대표적으로 수지, 박민영, 아이유님을 예로 볼 수 있습니다. 봄의 기운을 담은 사랑스러운 봄 웜톤에게 착붙인 섀도우 팔레트 추천 제품을 소개합니다. :D 🍑라카 피크닉 팔레트🍑 - 봄 웜톤한테 찰떡인 섀도우 팔레트 - 명도 높은 코랄 컬러 - 새도우 입자가 부드러워 뭉침없이 블렌딩이 잘됨 - 쉬어한..

혹시 오늘밤도 뒤척이고 계신가요?! 하루 종일 일해서 피곤한데, 막상 눕기만 하면 불안해서 잠이 오지 않고, 자고 일어나도 개운하지 않고 찌뿌둥한가요?! 불면증은 생각보다 흔하고, 생각보다 더 고통스럽습니다. 불면증으로 인해 낮 동안피로감, 집중력장애, 낮졸림, 감정적인 변화 등 활동에 지장을 경험하는 경우는 전 인구의 10%에 달합니다. 불면증은 심리적 요인이 가장 큽니다. 다양한 스트레스에 무방비하게 노출된 현대인들, 계속되는 긴장 상태로 쉽게 잠들지 못하고 잠들어도 깨어 있는 상태처럼 회복하지 못합니다. 이때, 긴장을 완화하지 않고 방치하게 되면, 계속해서 수면의 양은 줄고 수면의 질은 나빠지는 악순환에 빠져, 우리 삶에 부정적인 영향을 끼칩니다. 후각이 우리 수면에 미치는 영향은 아주 큽니다. 수..

건강에 관심 많은 다어이터들, 유지어터, 홈트족, 헬스족 들의 필수품 단백질 음료 근육, 결합조직 등의 주요 구성성분인 단백질은 평소에 먹는 식사만으로 다 채워지지 않습니다. 다이어트와 운동 필수품인 단백질 음료 추천 TOP4 소개합니다. 🍫셀렉스 프로틴 웨이프로틴 초코🍫 - 1969년부터 이어져온 매일 헬스뉴트리션의 스포츠 영양설계 전문 브랜드에서 만든 단백질 음료 - 한병에 105Kcal, 저지방(1g), 탄수화물 함량이 낮은 찐 중에 찐 단백질 음료 - 우유대비 1/15 유당(1g)함휴로 유당불내증이 있어 우유 먹으면 배아픈 사람한테 강추 - 운동 할 때 에너지를 주고 지방을 태워주는 L-카르니틴 200mg 함유되어 있어 다이어터, 유지어터들에게 강추 매일)셀렉스 웨이프로틴 초코 330ml 12팩 ..